Esta é uma tradução do texto original de Tom Basson.

 

Alguém disse uma vez que “é preciso ser um gênio para viver uma vida simples” e eu concordo plenamente. Neste mundo de “distrações dramáticas” e excesso de informações é muito fácil de se ver sobrecarregado, perder o foco e perder as coisas que realmente importam. Aqui estão 16 dicas que eu aprendi com outros líderes, blogs e livros, e venho tentando aplicá-las na minha vida para descomplicar e ter maior controle sobre como eu gasto meu tempo.

  1. Desligue todos os seus equipamentos tecnológicos por uma hora durante o dia e foque-se em fazer o seu trabalho mais importante.
  2. A primeira coisa a se fazer de manhã NÃO é conferir os seus emails (essa dica em particular mudou minha vida!)
  3. Comece seu dia com exercícios. (ou melhor, aprenda a surfar – não há forma melhor de começar o dia!)
  4. Seja obediente aos sábados! (isso significa aprender como descansar de verdade, tirando um dia inteiro na semana como descanso.)
  5. Aprenda a dizer não.
  6. Planeje a sua semana. (eu gasto 10 minutos todo domingo a tarde olhando o meu diário na semana que está começando e planejo os horários para trabalho, desncanso, exercícios, encontros, etc. Isso me ajuda a manter o foco no que é importante no momento e a dizer não ao que não importa.)
  7. Não atenta o telefone toda vez que ele tocar.
  8. Acorde cedo.
  9. Durma cedo.
  10. Tenha um bom e saudável café da manhã.
  11. Limpe o seu armário. Se livre de todas as coisas que nunca usou ou não usa.
  12. Pare de assistir TV. Ou pelo menos limite esse hábito a uma hora diária. (Jess e eu não tivemos uma TV durante 6 anos após nos casar. Quando você não tem, você não sente falta.)
  13. Tenha certeza que planejou uma pausa num feriado ao menos uma vez ao ano. (Eu acho que 10 dias devem ser suficientes para uma completa regeneração.)
  14. Aprenda a proteger o seu tempo. Pesquisas dizem que trabalhadores são interrompidos a cada 11 minutos. Distrações destroem a produtividade e complicam a sua vida.
  15. Faça uso do serviço de internet banking. (N.T.: Ainda mais com tantas paralisações e demoras no atendimento pessoal.)
  16. Use o Evernote. Sério, é um software incrível!

No final das contas, é tudo sobre prioridades. Sobre decidir o que realmente importa e, como Stephen Covey diz, “as primeiras coisas em primeiro lugar!”! E assim, como você simplifica sua vida, você aumenta sua produtividade e concede um maior senso de propósitos, e que isso traga a você liberdade e paz.